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一四年三月份練拳心得講座
2014年 3月 30日 2014年3月30日星期天上午11時至下午1時
在九龍吳松街191號，14樓突破中心課室
由鄧偉強師兄主講「流體的角度」
鄧偉強師兄上次講「時間的長度」，這次用「流體的角度」說水性太極拳。
水有分子、有張力，一滴水剛碰地面，水滴四面成弧形膨脹，重量四面分擔。練拳時開胯，即是利用此四面膨脹，然後擴至膝，流入足三里，再至足外沿，腳趾順序開張，則兩腿雖中站而不雙重。
水滴要有中，角度才均勻地四面擴張，形成水滴弧度。水滴重量斂入中心，再向四面開張流動，故開胯先斂入尾胝，再向胯四面開張。
有其小無內之同時要有其大無外，則四方八面均整，不出方圓，不會丟頂。
領起、擴大、流向中心，肌肉擴大使關節擴大。用肌肉流動、用關節擴大、再順肌肉的紋理流回中心。意向內捲的同時，要同時不斷向外擴。
鄧師兄用精彩的比喻說練習太極拳，令人豁然開朗！
鄧師兄並即時請多位師兄、師姐感受上述如水滴四面成弧形膨脹練習的感受。
(附註：本次講座未有拍攝硬照，只能從影片中翻拍一些照片，質量欠佳，謹此致歉！)