《河圖》以1至10個數字分放在四周及中央，《尚書大傳·五行傳》所說的「天」、「地」、「生」、「成」及「十數」都有特定的含義，天是「浮升」的，地是「降沉」的，十數是「順序」的。

 「天一」代表「1由下往上升」，「天三」代表「3由左往上浮」。「地二」代表「2由上往下降」，「地四」代表「4由左往下沉」。四周升、浮、降、沉則「生」出一個圓，圓有心，以「五居中」為代表。生數之「生」，代表「生出一個圓」。

 生出之圓繼續旋轉，順勢而行，則「天數也能降沉，地數也能升浮」，故在下的「地六」升，在左的「地八」浮。在上的「天七」降，在右的「天九」沉。6是「5+1」、7是「5+2」、8是「5+3」、9是「5+4」，代表「生成圓」後，乘圓之轉繼續圓轉成勢。「成」是「圓勢成」，以「5+5」之10為代表。生出圓、成圓勢，則「下亦能上，上也能下」。

 「下能上，上能下」本指天地的陽熱以之成四時五行，在太極拳則借以喻「地心吸力」，即「體重」。體重本經常往下，借圓勢則往下的體重可調而上，把調上的體重再依我的意願隨時放之於人，便是「重量借圓勢為我所用」，無須用力也能打人。這是「太極拳的本質」。若只「能沉而不能升，能下不能上」，重量便死在腿下了！須「腰腿求之」，鬆開腰腿，容許重量借勢而上也！太極拳本稱「十三勢」，其來有自！

王壯弘基金會

學術編輯室撰