「敷、蓋、對、吞」這「四字不傳密訣」，是「非懂勁後，練到極精地位者，不能知」，又註云「全是以氣言」。以意接對手，「敷、蓋、對、吞」，不丟不頂，舍己從人，隨勢而吞。是以「意」調節自己與對方的重量，即武禹襄所說的「以心行氣，務沉著；以氣運身，務順遂」，心意一起而沉著之身已運，中間的「氣」是「即時訊號」，迅速的意思，不一定是實在有質之「氣」，故說：「心為令，氣為旗，神為主帥，身為驅使」。

 

太極拳的「懂勁」，是指能領悟「身體重量由上而下、再由下反上，然後八面開張圓轉」，用意不用力，時刻中正安舒，對己、對人的感覺都極之靈明。能以意運身，故能敷、能蓋、能對、能吞而入於化，對方不知所措之間已然失勢！「敷、蓋、對、吞」是太極拳鍛煉的里程標誌，達此境界者自能體會，未達境界則多說無益，反而有害。武禹襄「不傳」此四字，或者不是「非至親不傳」，而是「未達境界者不宜傳」。類似禪師考核修行人，以「敷、蓋、對、吞」考問，開悟者知師所問意，「捻花微笑」可也！

 

 

王壯弘基金會

學術編輯室撰